Terapia para todos

Você já conhece o projeto da PSIOQ PSICOLOGIA de atendimento social de psicoterapia online?

O projeto visa a democratização da psicoterapia, tornar a psicoterapia acessível e disponível para um público mais amplo, incluindo aqueles que antes não tinham acesso ou não podiam pagar pelos serviços de um psicólogo. A terapia online e uma forma conveniente e acessível de obter ajuda para lidar com questões emocionais e emocionais.

A terapia online é uma prática nova, na qual um psicólogo licenciado realiza consultas, aconselhamento e orientação psicológica através da internet e outros recursos tecnológicos como videoconferência para fornecer ajuda terapêutica. Isso significa que você pode ter uma sessão de terapia confortavelmente em sua própria casa ou escritório, sem precisar se preocupar com deslocamentos ou limitação de tempo.

O processo de terapia online é uma atividade regulamentada e autorizada pelo Conselho Regional de Psicologia e o Conselho Federal de Psicologia. O atendimento também obedece aos padrões de ética no Código de Ética do Psicólogo e é considerado totalmente seguro para quem escolher utilizar o serviço.

Aqui estão alguns dos benefícios da psicoterapia online:

• Acesso fácil e conveniente: você pode ter sessões de terapia de qualquer lugar com uma conexão de internet, sem precisar se deslocar para o consultório do psicólogo .

• Maior privacidade: a terapia online oferece um ambiente seguro e privado para que você possa falar sobre seus problemas sem se preocupar com o julgamento de outras pessoas.

• Flexibilidade de horários: você pode agendar sessões de terapia online em horários que sejam convenientes para você, incluindo fins de semana e feriados.

• Mais opções de psicólogos: com a terapia online, você pode escolher entre uma variedade maior de psicólogos, incluindo profissionais que estiveram localizados em outras cidades ou países.

Por que é bom ir à terapia?

A psicoterapia ajuda a desenvolver ferramentas para que possamos nos sentir emocionalmente mais preparados e nos educa para enfrentar as possíveis adversidades que podem surgir ao longo de nossas vidas. Ir à terapia psicológica não é apenas uma ação corajosa, mas é uma decisão inteligente. Alguns benefícios da psicoterapia:

• Melhora o bem-estar mental e a saúde emocional e faz você se sentir melhor

• Forneça ferramentas para gerenciar melhor os problemas cotidianos, os relacionamentos interpessoais e os conflitos que possam surgir ao longo de sua vida.

• Ele capacita você contra a vida

• Ajuda você a viver em harmonia com você e o meio ambiente

• Ajuda a melhorar a saúde mental: A terapia é uma forma comprovada de tratar uma ampla variedade de condições de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares, transtornos do sono e muito mais. Através da terapia, as pessoas podem aprender a lidar com emoções difíceis, desenvolver habilidades de enfrentamento e melhorar sua autoestima.

As sessões terapêuticas são confidenciais, o que permite que você se sinta à vontade e expresse os sentimentos e pensamentos que causam desconforto e preocupação.

E se eu não gostar do meu psicólogo?

Para o sucesso de uma sessão de terapia é importante que haja sintonia entre você e seu psicólogo. Assim como em qualquer relação humana, a empatia é um fator fundamental. É possível que, mesmo escolhendo um profissional muito experiente, você não se identifique com a metodologia ou mesmo com a forma como a sessão ocorre. O importante é que você não desista da terapia. Se você não gostar do profissional escolhido na primeira vez, experimente um segundo. Na PSIOQ você pode agendar uma conversa de 20 minutos com o psicólogo antes do agendamento e pagamento da sessão.

Se você está enfrentando problemas emocionais ou comportamentais, a terapia online pode ser uma opção muito útil para ajudá-lo a superar esses desafios. Não deixe de investir na sua saúde mental e emocional. Agende agora mesmo sua primeira sessão de psicoterapia online e comece a trilhar o caminho para uma vida mais saudável e equilibrada.

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PSIOQ PSICOLOGIA

Responsável Técnico: Janaina Cavalcanti CRP 05/69842