Dependência química - quando o happy hour com os amigos vira dependência em álcool.

Por Raphael Vicente

O uso nocivo de álcool tem sido um tema relevante pois traz a tona os riscos físicos e psicológicos que as bebidas podem trazer.

Toda substância que entra em nosso corpo é nossa responsabilidade, somos nós que colocamos os limites em relação ao conteúdo, a dose e a frequência.

Situações sociais influenciam o modo como lidamos com o uso de álcool, isso pode ter a ver com o que nós psicólogos chamamos de Esquiva Experencial: que simplificadamente significa que queremos fugir de nossos pensamentos.

Um uso pontual pode definir uma história de síndrome de dependência de álcool quando limites são desrespeitados e alguém vive em função do efeito que o álcool cria no corpo a ponto do controle ser dificultado.

Não existe uma receita pronta para lidar com a dependência, mas existem caminhos possíveis como medicações, psicoterapia individual ou em grupo, grupos de apoio como alcoólicos anônimos, dentre outros.

Você tem respeitado os seus limites em relação ao uso de álcool?

Raphael Vicente - Psicólogo Clínico

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